Accompagnements individuels
– À Nantes et en visio –
« Pour aller de l’avant, il faut prendre du recul, car prendre du recul, c’est prendre de l’élan. »
MC Solaar
BILAN DE COMPÉTENCES
certifié Qualiopi et éligible au CPF
Je vous guide dans l’exploration et la définition d’un projet professionnel ajusté à vos besoins :
Ici, pas de bilan standardisé qui vise à vous faire rentrer dans une case : Je propose un espace-temps d’échanges, de prise de recul et d’expérimentation, qui part de vos attentes et de votre contexte de vie. J’ai accès à une large boîte à outils (tests, exercices métaphoriques, jeu de questions…) dans laquelle je pioche en fonction de vos besoins et priorités.
Deux intentions principales guident le processus :
- Exploration : Faire le point sur vos envies, motivations, compétences et expériences. Clarifier ce qui vous anime vraiment, ce que vous savez faire et ce que vous aimez faire.
- Concrétisation : Confronter vos aspirations à la réalité de terrain, investiguer des pistes métier et poser les prochaines étapes de votre projet professionnel.
En fin de bilan, vous repartez avec une vision plus claire et un plan d’action réaliste !
- Durée : environ 3 à 6 mois
- 2 formules : Essentiel (13h) ou Sérénité (16h)
IMPORTANT : Les bilans de compétences sont finançables par votre CPF (Compte Personnel de Formation) à hauteur de 1600€ maximum. Dans certains cas une prise en charge employeur, France Travail ou via des organismes spécialisés (AGEFIPH, ANFH, etc.) est possible.
Coaching créatiF
Je vous aide à apprivoiser votre part créative en contexte professionnel, à la développer et l’entretenir au quotidien. Je vous apprends également à mobiliser des stratégies créatives pour résoudre des problèmes, faciliter le changement et alléger des situations inconfortables.
Thèmes à explorer :
- Oser laisser plus de place à sa créativité en tant que professionnel·le
- Naviguer plus aisément dans l’incertitude et le changement permanent
- Faire preuve d’audace et d’innovation, même en contexte dégradé
- Sortir de la procrastination, dépasser le syndrome de la page blanche
- Se sentir plus à l’aise pour résoudre des problèmes complexes
- Donner forme à une vision, un projet
- Trier, prioriser et faire des choix quand on a toujours mille idées en tête
- Développer et muscler son potentiel créatif au quotidien
- Entretenir ses compétences créatives : curiosité, flexibilité, audace, imagination, tolérance à l’incertitude, pensée « hors cadre »…
- Développer des stratégies créatives face à l’adversité
ACCOMPAGNEMENT SYSTÉMIQUE
Vous avez mis toute votre bonne volonté à faire bouger les choses, vous avez testé mille solutions par vous-même, mais quelque chose continue de bloquer ou de tourner en rond. Et si ce n’était pas votre capacité à changer qui était en cause, mais le regard que vous portez sur votre problème ?
Mon rôle : vous offrir un espace-temps à la fois sécurisant et décalé, dans lequel vous pouvez clarifier vos besoins, envisager votre situation sous un jour différent, ouvrir de nouvelles perspectives et expérimenter ce qui change vraiment quand vous vous autorisez à fonctionner autrement.
- Sensation de bloquer ou de tourner en rond malgré l’envie d’avancer
- Difficultés relationnelles et émotionnelles récurrentes : stress, prise de parole en public, émotions débordantes, difficulté à poser des limites…
- Changement d’étape de vie pro et/ou perso
- Ennui, essoufflement, épuisement, perte de sens
- Impression d’être en décalage, « à côté », « entre-deux », « trop ou pas assez »
- Syndrome de l’imposteur, sentiment d’illégitimité malgré son expérience et ses formations
NB – Je mobilise des techniques imaginatives, métaphoriques et hypnotiques, pour faciliter le décalage de perception face à la situation problématique.
Quelques témoignages
Accompagnements individuels
Estelle« J’ai découvert Anne lors d’une conférence et j’ai tout de suite aimé son approche solaire, positive et créative. Inspirée, j’ai souhaité suivre un coaching créatif avec elle pour qu’elle m’aide à concilier mes vies professionnelle et personnelle afin de trouver de l’espace pour ma passion : écrire des romans. Au fil des séances, elle m’a accompagnée avec douceur, espièglerie et sagesse pour faire émerger pas une mais des créativités. Ce voyage m’a conduit à imaginer de nouvelles possibilités, à mieux me connaître et à vivre ma créativité de manière apaisée et joyeuse. »
A.« J’ai beaucoup apprécié nos échanges, cela m’a encouragé et réconforté dans la direction de réflexion et de travail que j’avais déjà prise. Je continue à avancer avec motivation.
Vos conseils m’ont beaucoup inspiré, et je vais probablement les appliquer prochainement puisque nous avons un peu plus de temps pour nous en ce moment.
Je vous remercie sincèrement, en espérant avoir à nouveau l’occasion d’échanger avec vous… »
Sabrina« Anne est une praticienne très à l’écoute qui sait par son questionnement et son expérience nous amener de manière très créative et douce à atteindre nos objectifs.
Elle est très attentionnée, bienveillante et professionnelle et on se sent très vite à l’aise et en confiance.
C’était une très belle rencontre et je la recommande vivement. Un grand merci à Anne pour son accompagnement. »